Décalage Horaire entre Maurice et les Pays-Bas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre Maurice et les Pays-Bas Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Pays-Bas : 00H00

• Maurice : 03H00

  Pays-Bas : 01H00

• Maurice : 04H00

  Pays-Bas : 02H00

• Maurice : 05H00

  Pays-Bas : 03H00

• Maurice : 06H00

  Pays-Bas : 04H00

• Maurice : 07H00

  Pays-Bas : 05H00

• Maurice : 08H00

  Pays-Bas : 06H00

• Maurice : 09H00

  Pays-Bas : 07H00

• Maurice : 10H00

  Pays-Bas : 08H00

• Maurice : 11H00

  Pays-Bas : 09H00

• Maurice : 12H00

  Pays-Bas : 10H00

• Maurice : 13H00

  Pays-Bas : 11H00

• Maurice : 14H00

  Pays-Bas : 12H00

• Maurice : 15H00

  Pays-Bas : 13H00

• Maurice : 16H00

  Pays-Bas : 14H00

• Maurice : 17H00

  Pays-Bas : 15H00

• Maurice : 18H00

  Pays-Bas : 16H00

• Maurice : 19H00

  Pays-Bas : 17H00

• Maurice : 20H00

  Pays-Bas : 18H00

• Maurice : 21H00

  Pays-Bas : 19H00

• Maurice : 22H00

  Pays-Bas : 20H00

• Maurice : 23H00

  Pays-Bas : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Port-Louis ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Port-Louis :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et Heure du Crépuscule aux Pays-Bas mais aussi Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 26/05/2022 - 14:22

Jan van Aartsen