Décalage Horaire entre Maurice et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre Maurice et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 5H à Maurice. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Louis et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre Maurice et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Maurice et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Maurice et la Sardaigne (Italie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Maurice et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre Maurice et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Mauricienne.

Maurice : 00H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Maurice : 01H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Maurice : 02H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Maurice : 03H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
Maurice : 04H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
Maurice : 05H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
Maurice : 06H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
Maurice : 07H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
Maurice : 08H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
Maurice : 09H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
Maurice : 10H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
Maurice : 11H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
Maurice : 12H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
Maurice : 13H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
Maurice : 14H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
Maurice : 15H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
Maurice : 16H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
Maurice : 17H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
Maurice : 18H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
Maurice : 19H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
Maurice : 20H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
Maurice : 21H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
Maurice : 22H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
Maurice : 23H00
Sardaigne (Italie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) également Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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