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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Maurice et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Lituanie : 00H00
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Maurice : 02H00
Lituanie : 01H00
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Maurice : 03H00
Lituanie : 02H00
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Maurice : 04H00
Lituanie : 03H00
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Maurice : 05H00
Lituanie : 04H00
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Maurice : 06H00
Lituanie : 05H00
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Maurice : 07H00
Lituanie : 06H00
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Maurice : 08H00
Lituanie : 07H00
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Maurice : 09H00
Lituanie : 08H00
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Maurice : 10H00
Lituanie : 09H00
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Maurice : 11H00
Lituanie : 10H00
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Maurice : 12H00
Lituanie : 11H00
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Maurice : 13H00
Lituanie : 12H00
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Maurice : 14H00
Lituanie : 13H00
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Maurice : 15H00
Lituanie : 14H00
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Maurice : 16H00
Lituanie : 15H00
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Maurice : 17H00
Lituanie : 16H00
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Maurice : 18H00
Lituanie : 17H00
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Maurice : 19H00
Lituanie : 18H00
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Maurice : 20H00
Lituanie : 19H00
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Maurice : 21H00
Lituanie : 20H00
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Maurice : 22H00
Lituanie : 21H00
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Maurice : 23H00
Lituanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Danijela Plenković