Décalage Horaire entre Maurice et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Maurice et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Khakassie (Russie) : 03H00

• Maurice : 01H00

  Khakassie (Russie) : 04H00

• Maurice : 02H00

  Khakassie (Russie) : 05H00

• Maurice : 03H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Maurice : 04H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Maurice : 05H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Maurice : 06H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Maurice : 07H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Maurice : 08H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Maurice : 09H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Maurice : 10H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Maurice : 11H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Maurice : 12H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Maurice : 13H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Maurice : 14H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Maurice : 15H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Maurice : 16H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Maurice : 17H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Maurice : 18H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Maurice : 19H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Maurice : 20H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Maurice : 21H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Maurice : 22H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Maurice : 23H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Port-Louis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Abakan :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie), Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) également Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev