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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre Maurice et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
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Maurice : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
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Maurice : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
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Maurice : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
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Maurice : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
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Maurice : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Maurice : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Maurice : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Maurice : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Maurice : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Maurice : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Maurice : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Maurice : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Maurice : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Maurice : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Maurice : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Maurice : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
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Maurice : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
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Maurice : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Maurice : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Maurice : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
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Maurice : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
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Maurice : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Elista :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova