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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Maurice et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Grèce : 00H00
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Maurice : 02H00
Grèce : 01H00
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Maurice : 03H00
Grèce : 02H00
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Maurice : 04H00
Grèce : 03H00
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Maurice : 05H00
Grèce : 04H00
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Maurice : 06H00
Grèce : 05H00
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Maurice : 07H00
Grèce : 06H00
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Maurice : 08H00
Grèce : 07H00
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Maurice : 09H00
Grèce : 08H00
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Maurice : 10H00
Grèce : 09H00
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Maurice : 11H00
Grèce : 10H00
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Maurice : 12H00
Grèce : 11H00
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Maurice : 13H00
Grèce : 12H00
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Maurice : 14H00
Grèce : 13H00
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Maurice : 15H00
Grèce : 14H00
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Maurice : 16H00
Grèce : 15H00
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Maurice : 17H00
Grèce : 16H00
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Maurice : 18H00
Grèce : 17H00
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Maurice : 19H00
Grèce : 18H00
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Maurice : 20H00
Grèce : 19H00
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Maurice : 21H00
Grèce : 20H00
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Maurice : 22H00
Grèce : 21H00
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Maurice : 23H00
Grèce : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis