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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre Maurice et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Maurice : 03H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Maurice : 04H00
Formentera (Espagne) : 02H00
-
Maurice : 05H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Maurice : 06H00
Formentera (Espagne) : 04H00
-
Maurice : 07H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Maurice : 08H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Maurice : 09H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Maurice : 10H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Maurice : 11H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Maurice : 12H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Maurice : 13H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Maurice : 14H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Maurice : 15H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Maurice : 16H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Maurice : 17H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Maurice : 18H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Maurice : 19H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Maurice : 20H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Maurice : 21H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Maurice : 22H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Maurice : 23H00
Formentera (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón