Décalage Horaire entre Maurice et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Maurice et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Maurice : 03H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Maurice : 04H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Maurice : 05H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Maurice : 06H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Maurice : 07H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Maurice : 08H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Maurice : 09H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Maurice : 10H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Maurice : 11H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Maurice : 12H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Maurice : 13H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Maurice : 14H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Maurice : 15H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Maurice : 16H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Maurice : 17H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Maurice : 18H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Maurice : 19H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Maurice : 20H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Maurice : 21H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Maurice : 22H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Maurice : 23H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón