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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre Malte et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Malte : 01H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Malte : 02H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Malte : 03H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Malte : 04H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Malte : 05H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Malte : 06H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Malte : 07H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Malte : 08H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Malte : 09H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Malte : 10H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Malte : 11H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Malte : 12H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Malte : 13H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Malte : 14H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Malte : 15H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Malte : 16H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Malte : 17H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Malte : 18H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Malte : 19H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Malte : 20H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Malte : 21H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Malte : 22H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Malte : 23H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev