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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Portugal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre Malte et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Portugal : 00H00
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Malte : 02H00
Portugal : 01H00
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Malte : 03H00
Portugal : 02H00
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Malte : 04H00
Portugal : 03H00
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Malte : 05H00
Portugal : 04H00
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Malte : 06H00
Portugal : 05H00
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Malte : 07H00
Portugal : 06H00
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Malte : 08H00
Portugal : 07H00
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Malte : 09H00
Portugal : 08H00
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Malte : 10H00
Portugal : 09H00
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Malte : 11H00
Portugal : 10H00
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Malte : 12H00
Portugal : 11H00
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Malte : 13H00
Portugal : 12H00
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Malte : 14H00
Portugal : 13H00
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Malte : 15H00
Portugal : 14H00
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Malte : 16H00
Portugal : 15H00
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Malte : 17H00
Portugal : 16H00
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Malte : 18H00
Portugal : 17H00
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Malte : 19H00
Portugal : 18H00
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Malte : 20H00
Portugal : 19H00
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Malte : 21H00
Portugal : 20H00
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Malte : 22H00
Portugal : 21H00
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Malte : 23H00
Portugal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ainsi que Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal sans oublier Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva