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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre Malte et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Pologne : 00H00
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Malte : 01H00
Pologne : 01H00
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Malte : 02H00
Pologne : 02H00
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Malte : 03H00
Pologne : 03H00
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Malte : 04H00
Pologne : 04H00
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Malte : 05H00
Pologne : 05H00
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Malte : 06H00
Pologne : 06H00
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Malte : 07H00
Pologne : 07H00
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Malte : 08H00
Pologne : 08H00
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Malte : 09H00
Pologne : 09H00
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Malte : 10H00
Pologne : 10H00
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Malte : 11H00
Pologne : 11H00
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Malte : 12H00
Pologne : 12H00
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Malte : 13H00
Pologne : 13H00
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Malte : 14H00
Pologne : 14H00
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Malte : 15H00
Pologne : 15H00
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Malte : 16H00
Pologne : 16H00
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Malte : 17H00
Pologne : 17H00
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Malte : 18H00
Pologne : 18H00
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Malte : 19H00
Pologne : 19H00
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Malte : 20H00
Pologne : 20H00
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Malte : 21H00
Pologne : 21H00
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Malte : 22H00
Pologne : 22H00
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Malte : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Varsovie ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne mais aussi Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne mais aussi Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pologne et Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski