Décalage Horaire entre Madagascar et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 7H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et le Tatarstan (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre Madagascar et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Malgache.

Madagascar : 00H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
Madagascar : 01H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
Madagascar : 02H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
Madagascar : 03H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
Madagascar : 04H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
Madagascar : 05H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
Madagascar : 06H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
Madagascar : 07H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
Madagascar : 08H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
Madagascar : 09H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
Madagascar : 10H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
Madagascar : 11H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
Madagascar : 12H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
Madagascar : 13H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
Madagascar : 14H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
Madagascar : 15H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
Madagascar : 16H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
Madagascar : 17H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
Madagascar : 18H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
Madagascar : 19H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
Madagascar : 20H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
Madagascar : 21H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
Madagascar : 22H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
Madagascar : 23H00
Tatarstan (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Antananarivo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kazan ou votre retour à Antananarivo :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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