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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Serbie : 00H00
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Madagascar : 03H00
Serbie : 01H00
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Madagascar : 04H00
Serbie : 02H00
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Madagascar : 05H00
Serbie : 03H00
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Madagascar : 06H00
Serbie : 04H00
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Madagascar : 07H00
Serbie : 05H00
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Madagascar : 08H00
Serbie : 06H00
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Madagascar : 09H00
Serbie : 07H00
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Madagascar : 10H00
Serbie : 08H00
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Madagascar : 11H00
Serbie : 09H00
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Madagascar : 12H00
Serbie : 10H00
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Madagascar : 13H00
Serbie : 11H00
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Madagascar : 14H00
Serbie : 12H00
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Madagascar : 15H00
Serbie : 13H00
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Madagascar : 16H00
Serbie : 14H00
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Madagascar : 17H00
Serbie : 15H00
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Madagascar : 18H00
Serbie : 16H00
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Madagascar : 19H00
Serbie : 17H00
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Madagascar : 20H00
Serbie : 18H00
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Madagascar : 21H00
Serbie : 19H00
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Madagascar : 22H00
Serbie : 20H00
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Madagascar : 23H00
Serbie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et Fuseau Horaire de la Serbie ou bien encore Heure du lever du soleil en Serbie également Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ainsi que Heure du Crépuscule en Serbie sans oublier Durée du Jour en Serbie, Passage à l'heure d'hiver en Serbie et Passage à l'heure d'été en Serbie.
Tadeusz Piontkowski