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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Russie : 00H00
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Madagascar : 01H00
Russie : 01H00
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Madagascar : 02H00
Russie : 02H00
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Madagascar : 03H00
Russie : 03H00
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Madagascar : 04H00
Russie : 04H00
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Madagascar : 05H00
Russie : 05H00
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Madagascar : 06H00
Russie : 06H00
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Madagascar : 07H00
Russie : 07H00
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Madagascar : 08H00
Russie : 08H00
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Madagascar : 09H00
Russie : 09H00
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Madagascar : 10H00
Russie : 10H00
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Madagascar : 11H00
Russie : 11H00
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Madagascar : 12H00
Russie : 12H00
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Madagascar : 13H00
Russie : 13H00
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Madagascar : 14H00
Russie : 14H00
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Madagascar : 15H00
Russie : 15H00
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Madagascar : 16H00
Russie : 16H00
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Madagascar : 17H00
Russie : 17H00
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Madagascar : 18H00
Russie : 18H00
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Madagascar : 19H00
Russie : 19H00
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Madagascar : 20H00
Russie : 20H00
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Madagascar : 21H00
Russie : 21H00
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Madagascar : 22H00
Russie : 22H00
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Madagascar : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie ainsi que Fuseau Horaire de la Russie et surtout Heure du lever du soleil en Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Russie et surtout Heure du Zenith en Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Russie et surtout Durée du Jour en Russie et Passage à l'heure d'hiver en Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev