Décalage Horaire entre Madagascar et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 6H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et la Khantys-Mansis (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre Madagascar et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Malgache.

Madagascar : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
Madagascar : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
Madagascar : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
Madagascar : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
Madagascar : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
Madagascar : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
Madagascar : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
Madagascar : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
Madagascar : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
Madagascar : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
Madagascar : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
Madagascar : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
Madagascar : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
Madagascar : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
Madagascar : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
Madagascar : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
Madagascar : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
Madagascar : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
Madagascar : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
Madagascar : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
Madagascar : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
Madagascar : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
Madagascar : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Madagascar : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Antananarivo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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