Décalage Horaire entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 9H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre Madagascar et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Malgache.

Madagascar : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
Madagascar : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Madagascar : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Madagascar : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Madagascar : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Madagascar : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Madagascar : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Madagascar : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Madagascar : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Madagascar : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Madagascar : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Madagascar : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Madagascar : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Madagascar : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Madagascar : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Madagascar : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Madagascar : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Madagascar : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Madagascar : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Madagascar : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Madagascar : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
Madagascar : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
Madagascar : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
Madagascar : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Antananarivo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nalchik ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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