Décalage Horaire entre Madagascar et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 7H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et la Bouriatie (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre Madagascar et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Malgache.

Madagascar : 00H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
Madagascar : 01H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
Madagascar : 02H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
Madagascar : 03H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
Madagascar : 04H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
Madagascar : 05H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
Madagascar : 06H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
Madagascar : 07H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
Madagascar : 08H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
Madagascar : 09H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
Madagascar : 10H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
Madagascar : 11H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
Madagascar : 12H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
Madagascar : 13H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
Madagascar : 14H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
Madagascar : 15H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
Madagascar : 16H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
Madagascar : 17H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
Madagascar : 18H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
Madagascar : 19H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Madagascar : 20H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Madagascar : 21H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Madagascar : 22H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Madagascar : 23H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Antananarivo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) également Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie), Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie), Durée du Jour en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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