Décalage Horaire entre Madagascar et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 6H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et l'Iamalie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre Madagascar et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Malgache.

Madagascar : 00H00
Iamalie (Russie) : 02H00
Madagascar : 01H00
Iamalie (Russie) : 03H00
Madagascar : 02H00
Iamalie (Russie) : 04H00
Madagascar : 03H00
Iamalie (Russie) : 05H00
Madagascar : 04H00
Iamalie (Russie) : 06H00
Madagascar : 05H00
Iamalie (Russie) : 07H00
Madagascar : 06H00
Iamalie (Russie) : 08H00
Madagascar : 07H00
Iamalie (Russie) : 09H00
Madagascar : 08H00
Iamalie (Russie) : 10H00
Madagascar : 09H00
Iamalie (Russie) : 11H00
Madagascar : 10H00
Iamalie (Russie) : 12H00
Madagascar : 11H00
Iamalie (Russie) : 13H00
Madagascar : 12H00
Iamalie (Russie) : 14H00
Madagascar : 13H00
Iamalie (Russie) : 15H00
Madagascar : 14H00
Iamalie (Russie) : 16H00
Madagascar : 15H00
Iamalie (Russie) : 17H00
Madagascar : 16H00
Iamalie (Russie) : 18H00
Madagascar : 17H00
Iamalie (Russie) : 19H00
Madagascar : 18H00
Iamalie (Russie) : 20H00
Madagascar : 19H00
Iamalie (Russie) : 21H00
Madagascar : 20H00
Iamalie (Russie) : 22H00
Madagascar : 21H00
Iamalie (Russie) : 23H00
Madagascar : 22H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Madagascar : 23H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Antananarivo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salekhard ou votre retour à Antananarivo :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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