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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Madagascar : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Madagascar : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Madagascar : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Madagascar : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Madagascar : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Madagascar : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Madagascar : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Madagascar : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Madagascar : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Madagascar : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Madagascar : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Madagascar : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Madagascar : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Madagascar : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Madagascar : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Madagascar : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Madagascar : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Madagascar : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Madagascar : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Madagascar : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Madagascar : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Madagascar : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Madagascar : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Stefan Andersson