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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Madagascar et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Jersey : 00H00
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Madagascar : 03H00
Jersey : 01H00
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Madagascar : 04H00
Jersey : 02H00
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Madagascar : 05H00
Jersey : 03H00
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Madagascar : 06H00
Jersey : 04H00
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Madagascar : 07H00
Jersey : 05H00
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Madagascar : 08H00
Jersey : 06H00
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Madagascar : 09H00
Jersey : 07H00
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Madagascar : 10H00
Jersey : 08H00
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Madagascar : 11H00
Jersey : 09H00
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Madagascar : 12H00
Jersey : 10H00
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Madagascar : 13H00
Jersey : 11H00
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Madagascar : 14H00
Jersey : 12H00
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Madagascar : 15H00
Jersey : 13H00
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Madagascar : 16H00
Jersey : 14H00
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Madagascar : 17H00
Jersey : 15H00
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Madagascar : 18H00
Jersey : 16H00
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Madagascar : 19H00
Jersey : 17H00
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Madagascar : 20H00
Jersey : 18H00
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Madagascar : 21H00
Jersey : 19H00
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Madagascar : 22H00
Jersey : 20H00
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Madagascar : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Sanna Stubb