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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Seychelles : 04H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Seychelles : 05H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Seychelles : 06H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Seychelles : 07H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Seychelles : 08H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Seychelles : 09H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Seychelles : 10H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Seychelles : 11H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Seychelles : 12H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Seychelles : 13H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Seychelles : 14H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Seychelles : 15H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Seychelles : 16H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Seychelles : 17H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Seychelles : 18H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Seychelles : 19H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Seychelles : 20H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Seychelles : 21H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Seychelles : 22H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Seychelles : 23H00
Majorque (Espagne) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón