Décalage Horaire entre les Seychelles et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 4H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Seychelles et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre les Seychelles et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Seychelloise.

Seychelles : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Seychelles : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Seychelles : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Seychelles : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
Seychelles : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
Seychelles : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
Seychelles : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
Seychelles : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
Seychelles : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
Seychelles : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
Seychelles : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
Seychelles : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
Seychelles : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
Seychelles : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
Seychelles : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
Seychelles : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
Seychelles : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
Seychelles : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
Seychelles : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
Seychelles : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
Seychelles : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
Seychelles : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
Seychelles : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
Seychelles : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Victoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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