Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Seychelles : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Seychelles : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Seychelles : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Seychelles : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Seychelles : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Seychelles : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Seychelles : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Seychelles : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Seychelles : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Seychelles : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Seychelles : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Seychelles : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Seychelles : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Seychelles : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Seychelles : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Seychelles : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Seychelles : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Seychelles : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Seychelles : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Seychelles : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).