Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Seychelles : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Seychelles : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Seychelles : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Seychelles : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Seychelles : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Seychelles : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Seychelles : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Seychelles : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Seychelles : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Seychelles : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Seychelles : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Seychelles : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Seychelles : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Seychelles : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Seychelles : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Seychelles : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Seychelles : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Seychelles : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Seychelles : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Seychelles : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ainsi que Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Danijela Plenković