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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Islande : 00H00
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Seychelles : 05H00
Islande : 01H00
-
Seychelles : 06H00
Islande : 02H00
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Seychelles : 07H00
Islande : 03H00
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Seychelles : 08H00
Islande : 04H00
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Seychelles : 09H00
Islande : 05H00
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Seychelles : 10H00
Islande : 06H00
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Seychelles : 11H00
Islande : 07H00
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Seychelles : 12H00
Islande : 08H00
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Seychelles : 13H00
Islande : 09H00
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Seychelles : 14H00
Islande : 10H00
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Seychelles : 15H00
Islande : 11H00
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Seychelles : 16H00
Islande : 12H00
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Seychelles : 17H00
Islande : 13H00
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Seychelles : 18H00
Islande : 14H00
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Seychelles : 19H00
Islande : 15H00
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Seychelles : 20H00
Islande : 16H00
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Seychelles : 21H00
Islande : 17H00
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Seychelles : 22H00
Islande : 18H00
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Seychelles : 23H00
Islande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Amália de Sousa