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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Guernesey : 00H00
-
Seychelles : 04H00
Guernesey : 01H00
-
Seychelles : 05H00
Guernesey : 02H00
-
Seychelles : 06H00
Guernesey : 03H00
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Seychelles : 07H00
Guernesey : 04H00
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Seychelles : 08H00
Guernesey : 05H00
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Seychelles : 09H00
Guernesey : 06H00
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Seychelles : 10H00
Guernesey : 07H00
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Seychelles : 11H00
Guernesey : 08H00
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Seychelles : 12H00
Guernesey : 09H00
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Seychelles : 13H00
Guernesey : 10H00
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Seychelles : 14H00
Guernesey : 11H00
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Seychelles : 15H00
Guernesey : 12H00
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Seychelles : 16H00
Guernesey : 13H00
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Seychelles : 17H00
Guernesey : 14H00
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Seychelles : 18H00
Guernesey : 15H00
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Seychelles : 19H00
Guernesey : 16H00
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Seychelles : 20H00
Guernesey : 17H00
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Seychelles : 21H00
Guernesey : 18H00
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Seychelles : 22H00
Guernesey : 19H00
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Seychelles : 23H00
Guernesey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Wolfgang Merkel