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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Formentera (Espagne) : 00H00
-
Seychelles : 03H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Formentera (Espagne) : 02H00
-
Seychelles : 05H00
Formentera (Espagne) : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Formentera (Espagne) : 04H00
-
Seychelles : 07H00
Formentera (Espagne) : 05H00
-
Seychelles : 08H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Seychelles : 09H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Seychelles : 10H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Seychelles : 11H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Seychelles : 12H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Seychelles : 13H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Seychelles : 14H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Seychelles : 15H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Seychelles : 16H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Seychelles : 17H00
Formentera (Espagne) : 15H00
-
Seychelles : 18H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Seychelles : 19H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Seychelles : 20H00
Formentera (Espagne) : 18H00
-
Seychelles : 21H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Seychelles : 22H00
Formentera (Espagne) : 20H00
-
Seychelles : 23H00
Formentera (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) également Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón