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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Malte : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Malte : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Malte : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Malte : 00H00
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Samoa : 12H00
Malte : 01H00
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Samoa : 13H00
Malte : 02H00
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Samoa : 14H00
Malte : 03H00
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Samoa : 15H00
Malte : 04H00
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Samoa : 16H00
Malte : 05H00
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Samoa : 17H00
Malte : 06H00
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Samoa : 18H00
Malte : 07H00
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Samoa : 19H00
Malte : 08H00
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Samoa : 20H00
Malte : 09H00
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Samoa : 21H00
Malte : 10H00
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Samoa : 22H00
Malte : 11H00
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Samoa : 23H00
Malte : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Tihomir Milanović