Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Monténégro : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Monténégro : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Monténégro : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Monténégro : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Monténégro : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
Monténégro : 00H00
-
Samoa : 14H00
Monténégro : 01H00
-
Samoa : 15H00
Monténégro : 02H00
-
Samoa : 16H00
Monténégro : 03H00
-
Samoa : 17H00
Monténégro : 04H00
-
Samoa : 18H00
Monténégro : 05H00
-
Samoa : 19H00
Monténégro : 06H00
-
Samoa : 20H00
Monténégro : 07H00
-
Samoa : 21H00
Monténégro : 08H00
-
Samoa : 22H00
Monténégro : 09H00
-
Samoa : 23H00
Monténégro : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro ainsi que Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Amália de Sousa