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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Monténégro : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Monténégro : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Monténégro : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Monténégro : 00H00
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Samoa : 12H00
Monténégro : 01H00
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Samoa : 13H00
Monténégro : 02H00
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Samoa : 14H00
Monténégro : 03H00
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Samoa : 15H00
Monténégro : 04H00
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Samoa : 16H00
Monténégro : 05H00
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Samoa : 17H00
Monténégro : 06H00
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Samoa : 18H00
Monténégro : 07H00
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Samoa : 19H00
Monténégro : 08H00
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Samoa : 20H00
Monténégro : 09H00
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Samoa : 21H00
Monténégro : 10H00
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Samoa : 22H00
Monténégro : 11H00
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Samoa : 23H00
Monténégro : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Amália de Sousa