Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Suède : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Suède : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Suède : 00H00
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Samoa : 12H00
Suède : 01H00
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Samoa : 13H00
Suède : 02H00
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Samoa : 14H00
Suède : 03H00
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Samoa : 15H00
Suède : 04H00
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Samoa : 16H00
Suède : 05H00
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Samoa : 17H00
Suède : 06H00
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Samoa : 18H00
Suède : 07H00
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Samoa : 19H00
Suède : 08H00
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Samoa : 20H00
Suède : 09H00
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Samoa : 21H00
Suède : 10H00
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Samoa : 22H00
Suède : 11H00
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Samoa : 23H00
Suède : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.