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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Lettonie : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Lettonie : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Lettonie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Lettonie : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Lettonie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Lettonie : 00H00
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Samoa : 13H00
Lettonie : 01H00
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Samoa : 14H00
Lettonie : 02H00
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Samoa : 15H00
Lettonie : 03H00
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Samoa : 16H00
Lettonie : 04H00
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Samoa : 17H00
Lettonie : 05H00
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Samoa : 18H00
Lettonie : 06H00
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Samoa : 19H00
Lettonie : 07H00
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Samoa : 20H00
Lettonie : 08H00
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Samoa : 21H00
Lettonie : 09H00
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Samoa : 22H00
Lettonie : 10H00
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Samoa : 23H00
Lettonie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Justyna Morawiecki