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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Samoa : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Samoa : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Samoa : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Samoa : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Samoa : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Samoa : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Samoa : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Samoa : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Samoa : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Samoa : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Samoa : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Samoa : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Samoa : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova