Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 2H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île Pierre Ier (Norvège)
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 20H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
  • Samoa : 09H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
  • Samoa : 10H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
  • Samoa : 11H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
  • Samoa : 12H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 13H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 14H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 15H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 16H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 17H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 18H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 19H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 20H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
  • Samoa : 21H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
  • Samoa : 22H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
  • Samoa : 23H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Pierre Ier (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) également Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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