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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Samoa : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Samoa : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Samoa : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Samoa : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Samoa : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Samoa : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Samoa : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Samoa : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Samoa : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill