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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Autriche : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Autriche : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Autriche : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Autriche : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Autriche : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Autriche : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Autriche : 00H00
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Samoa : 14H00
Autriche : 01H00
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Samoa : 15H00
Autriche : 02H00
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Samoa : 16H00
Autriche : 03H00
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Samoa : 17H00
Autriche : 04H00
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Samoa : 18H00
Autriche : 05H00
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Samoa : 19H00
Autriche : 06H00
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Samoa : 20H00
Autriche : 07H00
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Samoa : 21H00
Autriche : 08H00
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Samoa : 22H00
Autriche : 09H00
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Samoa : 23H00
Autriche : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche et surtout Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche également Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub