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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Jersey : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Jersey : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Jersey : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Jersey : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Jersey : 00H00
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Samoa : 15H00
Jersey : 01H00
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Samoa : 16H00
Jersey : 02H00
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Samoa : 17H00
Jersey : 03H00
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Samoa : 18H00
Jersey : 04H00
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Samoa : 19H00
Jersey : 05H00
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Samoa : 20H00
Jersey : 06H00
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Samoa : 21H00
Jersey : 07H00
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Samoa : 22H00
Jersey : 08H00
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Samoa : 23H00
Jersey : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Luigi Berlusconi