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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Guernesey : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Guernesey : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Guernesey : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Guernesey : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Guernesey : 00H00
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Samoa : 13H00
Guernesey : 01H00
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Samoa : 14H00
Guernesey : 02H00
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Samoa : 15H00
Guernesey : 03H00
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Samoa : 16H00
Guernesey : 04H00
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Samoa : 17H00
Guernesey : 05H00
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Samoa : 18H00
Guernesey : 06H00
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Samoa : 19H00
Guernesey : 07H00
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Samoa : 20H00
Guernesey : 08H00
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Samoa : 21H00
Guernesey : 09H00
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Samoa : 22H00
Guernesey : 10H00
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Samoa : 23H00
Guernesey : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Philippe Wilmès