Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre les Samoa et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
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Samoa : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Samoa : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Samoa : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Samoa : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Samoa : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Samoa : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Samoa : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Samoa : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Samoa : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Samoa : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Samoa : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).