Décalage Horaire entre les Samoa et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Åland ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Åland Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Åland : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Åland : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Åland : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Åland : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Åland : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Åland : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Åland : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Åland : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Åland : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Åland : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Åland : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Åland : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Åland : 00H00

• Samoa : 13H00

  Åland : 01H00

• Samoa : 14H00

  Åland : 02H00

• Samoa : 15H00

  Åland : 03H00

• Samoa : 16H00

  Åland : 04H00

• Samoa : 17H00

  Åland : 05H00

• Samoa : 18H00

  Åland : 06H00

• Samoa : 19H00

  Åland : 07H00

• Samoa : 20H00

  Åland : 08H00

• Samoa : 21H00

  Åland : 09H00

• Samoa : 22H00

  Åland : 10H00

• Samoa : 23H00

  Åland : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioánnis Mitsotákis