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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Philippines et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Philippines : 07H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Philippines : 08H00
Minorque (Espagne) : 02H00
-
Philippines : 09H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Philippines : 10H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Philippines : 11H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Philippines : 12H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Philippines : 13H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Philippines : 14H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Philippines : 15H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Philippines : 16H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Philippines : 17H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Philippines : 18H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Philippines : 19H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Philippines : 20H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Philippines : 21H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Philippines : 22H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Philippines : 23H00
Minorque (Espagne) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez