Décalage Horaire entre les Philippines et Minorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Philippines : 07H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Philippines : 08H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Philippines : 09H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Philippines : 10H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Philippines : 11H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Philippines : 12H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Philippines : 13H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Philippines : 14H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Philippines : 15H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Philippines : 16H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Philippines : 17H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Philippines : 18H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Philippines : 19H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Philippines : 20H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Philippines : 21H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Philippines : 22H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Philippines : 23H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez