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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Philippines : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Philippines : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Philippines : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Philippines : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Philippines : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Philippines : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Philippines : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Philippines : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Philippines : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Philippines : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Philippines : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Philippines : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Philippines : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Philippines : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Philippines : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Philippines : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson