Décalage Horaire entre les Philippines et le Mont Athos (Grèce)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00

• Philippines : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00

• Philippines : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00

• Philippines : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00

• Philippines : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00

• Philippines : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00

• Philippines : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00

• Philippines : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Philippines : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Philippines : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Philippines : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Philippines : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Philippines : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Philippines : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Philippines : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Philippines : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Philippines : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Philippines : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Manille ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce), Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et surtout Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ioánnis Mitsotákis