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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Luxembourg : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Luxembourg : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Luxembourg : 00H00
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Philippines : 07H00
Luxembourg : 01H00
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Philippines : 08H00
Luxembourg : 02H00
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Philippines : 09H00
Luxembourg : 03H00
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Philippines : 10H00
Luxembourg : 04H00
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Philippines : 11H00
Luxembourg : 05H00
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Philippines : 12H00
Luxembourg : 06H00
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Philippines : 13H00
Luxembourg : 07H00
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Philippines : 14H00
Luxembourg : 08H00
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Philippines : 15H00
Luxembourg : 09H00
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Philippines : 16H00
Luxembourg : 10H00
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Philippines : 17H00
Luxembourg : 11H00
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Philippines : 18H00
Luxembourg : 12H00
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Philippines : 19H00
Luxembourg : 13H00
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Philippines : 20H00
Luxembourg : 14H00
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Philippines : 21H00
Luxembourg : 15H00
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Philippines : 22H00
Luxembourg : 16H00
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Philippines : 23H00
Luxembourg : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg, Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg, Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Jan van Aartsen