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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Norvège : 00H00
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Philippines : 07H00
Norvège : 01H00
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Philippines : 08H00
Norvège : 02H00
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Philippines : 09H00
Norvège : 03H00
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Philippines : 10H00
Norvège : 04H00
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Philippines : 11H00
Norvège : 05H00
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Philippines : 12H00
Norvège : 06H00
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Philippines : 13H00
Norvège : 07H00
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Philippines : 14H00
Norvège : 08H00
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Philippines : 15H00
Norvège : 09H00
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Philippines : 16H00
Norvège : 10H00
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Philippines : 17H00
Norvège : 11H00
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Philippines : 18H00
Norvège : 12H00
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Philippines : 19H00
Norvège : 13H00
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Philippines : 20H00
Norvège : 14H00
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Philippines : 21H00
Norvège : 15H00
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Philippines : 22H00
Norvège : 16H00
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Philippines : 23H00
Norvège : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg