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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Khakassie (Russie) : 00H00
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Philippines : 02H00
Khakassie (Russie) : 01H00
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Philippines : 03H00
Khakassie (Russie) : 02H00
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Philippines : 04H00
Khakassie (Russie) : 03H00
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Philippines : 05H00
Khakassie (Russie) : 04H00
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Philippines : 06H00
Khakassie (Russie) : 05H00
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Philippines : 07H00
Khakassie (Russie) : 06H00
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Philippines : 08H00
Khakassie (Russie) : 07H00
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Philippines : 09H00
Khakassie (Russie) : 08H00
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Philippines : 10H00
Khakassie (Russie) : 09H00
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Philippines : 11H00
Khakassie (Russie) : 10H00
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Philippines : 12H00
Khakassie (Russie) : 11H00
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Philippines : 13H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Philippines : 14H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Philippines : 15H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Philippines : 16H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Philippines : 17H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Philippines : 18H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Philippines : 19H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Philippines : 20H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Philippines : 21H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Philippines : 22H00
Khakassie (Russie) : 21H00
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Philippines : 23H00
Khakassie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev