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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Philippines et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
France : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
France : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
France : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
France : 00H00
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Philippines : 08H00
France : 01H00
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Philippines : 09H00
France : 02H00
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Philippines : 10H00
France : 03H00
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Philippines : 11H00
France : 04H00
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Philippines : 12H00
France : 05H00
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Philippines : 13H00
France : 06H00
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Philippines : 14H00
France : 07H00
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Philippines : 15H00
France : 08H00
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Philippines : 16H00
France : 09H00
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Philippines : 17H00
France : 10H00
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Philippines : 18H00
France : 11H00
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Philippines : 19H00
France : 12H00
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Philippines : 20H00
France : 13H00
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Philippines : 21H00
France : 14H00
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Philippines : 22H00
France : 15H00
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Philippines : 23H00
France : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Manille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France, Heure du lever du soleil en France et surtout Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France, Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix