Décalage Horaire entre les Philippines et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Philippines : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Philippines : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Philippines : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Philippines : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Philippines : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Philippines : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Philippines : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Philippines : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Philippines : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Philippines : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Philippines : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Philippines : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Philippines : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Philippines : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Philippines : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Philippines : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Philippines : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Manille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Viktor Zelensky