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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Biélorussie : 00H00
-
Philippines : 06H00
Biélorussie : 01H00
-
Philippines : 07H00
Biélorussie : 02H00
-
Philippines : 08H00
Biélorussie : 03H00
-
Philippines : 09H00
Biélorussie : 04H00
-
Philippines : 10H00
Biélorussie : 05H00
-
Philippines : 11H00
Biélorussie : 06H00
-
Philippines : 12H00
Biélorussie : 07H00
-
Philippines : 13H00
Biélorussie : 08H00
-
Philippines : 14H00
Biélorussie : 09H00
-
Philippines : 15H00
Biélorussie : 10H00
-
Philippines : 16H00
Biélorussie : 11H00
-
Philippines : 17H00
Biélorussie : 12H00
-
Philippines : 18H00
Biélorussie : 13H00
-
Philippines : 19H00
Biélorussie : 14H00
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Philippines : 20H00
Biélorussie : 15H00
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Philippines : 21H00
Biélorussie : 16H00
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Philippines : 22H00
Biélorussie : 17H00
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Philippines : 23H00
Biélorussie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et surtout Fuseau Horaire de la Biélorussie ou bien encore Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Tihomir Milanović