Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00
-
Philippines : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
-
Philippines : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
-
Philippines : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
-
Philippines : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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Philippines : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
-
Philippines : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
-
Philippines : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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Philippines : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
-
Philippines : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
-
Philippines : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
-
Philippines : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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Philippines : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Philippines : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Philippines : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Philippines : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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Philippines : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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Philippines : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lysychansk ou votre retour à Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast de Louhansk (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).