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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre les Philippines et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
-
Philippines : 07H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Philippines : 08H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
-
Philippines : 09H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Philippines : 10H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Philippines : 11H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Philippines : 12H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Philippines : 13H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Philippines : 14H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Philippines : 15H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Philippines : 16H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Philippines : 17H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Philippines : 18H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Philippines : 19H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Philippines : 20H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Philippines : 21H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Philippines : 22H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Philippines : 23H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) également Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón