Décalage Horaire entre les Philippines et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Philippines : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Philippines : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Philippines : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Philippines : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Philippines : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Philippines : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Philippines : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Philippines : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Philippines : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Philippines : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Philippines : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Philippines : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Philippines : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Philippines : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Philippines : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Philippines : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Manille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Wolfgang Merkel